De drie R's

Achterhaald, of toch zinvol?

De drie R's: Rust, Reinheid en Regelmaat. Dat klinkt oubollig en ja, voor de meesten is het ook 'iets van vroeger'. Of de drie R's wordt enkel aangehouden voor de opvoeding van kinderen, omdat rust, reinheid en regelmaat belangrijk is...

Eerste Hulp bij Burn-Out

EHBO voor werkgevers

Zo’n 1,5 miljoen mensen in Nederland hebben burn-outklachten. Het liefst voorkom je natuurlijk dat één van je werknemers uitvalt...

Burn-out?

Luister naar gefluister, zodat je lichaam niet hoeft te schreeuwen

“Helaas” ben ik ervaringsdeskundige op gebied van burn-out. Ik zeg “helaas”, omdat je niemand een burn-out gunt...

Signalen van een burn-out

En hoe voorkom je er één?

De afgelopen jaren is het aantal werknemers met een burn-out flink toegenomen. Als je op Google zoekt naar "cijfers burn-out" zie je schrikbarende aantallen. Hoe kunnen we dat veranderen?

Burn-out voorkomen? 

Wat wij van paarden kunnen leren

Hoe voorkom je een burn-out? Burn-out is beroepsziekte nummer 1. Een burn-out voorkomen; dat is wat je wilt voor jezelf, maar ook voor je werknemers in je organisatie. Met 1,2 miljoen werkenden met vermoeidheidsklachten...

Documentaire: Spiegel

Op NPO2 en NPO Start/Plus is de (korte) documentaire Spiegel te zien, een dicht op de huid gefilmde documentaire over paardencoaching. Het gaat over paardencoaching die wordt ingezet bij jongeren met uiteenlopende problemen. Het is een fraai ingetogen registratie van wat paarden teweeg kunnen brengen.

Documentaire: Stiller Kamerad

Op Netflix staat een prachtige documentaire: Stiller Kamerad. In de documentaire worden drie veteranen met PTSS gevolgd die met de paarden gaan werken. Alle drie kampen met trauma's uit hun diensttijd en ondervinden veel lijden. Ze zijn al kortere of langere tijd in therapie. 

Danielle volgt paardencoaching

Daniëlle (WIA) volgt al maanden paardencoaching. Paard Amber helpt haar bij de spanningen die ze heeft door haar complexe PTSS. Het contact met Amber is heel belangrijk voor haar re-integratie.

Kunnen dieren echt helpen?

Een paard als persoonlijke coach. Kunnen dieren echt helpen? Theo Verheggen (Open Universiteit) vertelt wat de wetenschap weet en scheidt de zin van de onzin.

Paardencoaching kan individueel, maar ook in een groepje!

Paardencoaching is het coachen van mensen met behulp van paarden en een zeer effectieve en bijzondere manier van coachen. In deze video vertel ik je wat de voordelen zijn van paardencoaching in een groepje. 

Paardencoaching: 

Waarom duwt het paard me van mijn plek?

Regelmatig sta ik ook zelf in de bak, om te ervaren wat er gebeurt tijdens een sessie paardencoaching en zodoende te leren en verder te groeien als mens en paardencoach. In deze blog lees je wat ik heb geleerd tijdens mijn eigen paardencoachsessie.

Kennismakingsworkshop Paardencoaching

De Kennismakingsworkshop Paardencoaching is bedoeld voor iedereen die geïnteresseerd is in paardencoaching en zijn of haar persoonlijke ontwikkeling hoog in het vaandel heeft staan. In deze video geef ik je een impressie... 

Poepen betekent loslaten

Een aantal weken geleden ben ik geïnterviewd door Camille van den Boorn, studente Journalistiek aan de Hogeschool Utrecht. Ik voelde me vereerd dat zij mij wilde spreken over paardencoaching om daar een artikel over te schrijven...

Wat is paardencoaching?

Paardencoaching, wat is dat nu eigenlijk? Ik krijg deze vraag regelmatig en uiteraard beantwoord ik deze vraag met veel plezier. In deze blog vertel ik je graag meer over wat paardencoaching is...

Waarom coaching zo fijn is

Na enkele jaren wekelijks in een kantoortje met een psycholoog te hebben gezeten, gepraat te hebben over verschillende problemen en ik voor mijn gevoel amper vooruitgang boekte...

Een wildgroei aan coaches?

Talloze krantenkoppen en artikelen in magazines luiden: “Een wildgroei aan coaches!” Ik las het onder andere in de Volkskrant, Trouw en Telegraaf...

Wat maakt coaching succesvol?

Dé succesfactor voor succesvolle coaching is de klik tussen de coach en degene die gecoacht (de coachee) wordt. De relatie tussen coach en coachee is zo belangrijk, omdat...

Thuiszitten veroorzaakt stress

Thuiszitten veroorzaakt stress. Hoogleraar klinische neuropsychologie Erik Scherder (Vrije Universiteit Amsterdam) legt vanuit zijn eigen huiskamer uit hoe dat komt. En gelukkig heeft hij ook wat tips om die stress een beetje te verminderen.

The meaning of life

Welke kansen ga jij pakken in het leven?

Familieopstellingen

Aan de hand van de metafoor van de fontein geeft Els van Steijn inzicht in vele menselijke thema’s zoals je (on)schuldig voelen, teveel verantwoordelijkheid nemen, relaties in stand houden en loslaten.

Samenwerken met een HSP? 5 tips!

"Samenwerken met een HSP? 5 tips!" In deze blog geef ik 5 tips voor werkgevers en leidinggevenden, maar ook collega's, die samenwerken met hoog sensitieve personen...

Boekenblog

We leven momenteel in bijzondere omstandigheden. Een onzekere en ietwat chaotische tijd door alle maatregelen die zijn genomen om de verdere verspreiding van COVID-19 tegen te gaan. Nog tot minimaal 28 april...

Hoe maak ik de juiste keuze?

Keuzes maken. Door de bomen het bos niet meer zien, zoveel keuze heb je tegenwoordig. Bijvoorbeeld in de supermarkt als je een pak hagelslag wilt kopen: huismerk, A-merk, budgetvariant...

HSP, ben jij er één?

Laatst las ik in Psychologie Magazine dat één op de vijf mensen HSP is, maar wat is HSP nu eigenlijk? Wil je weten of je een HSP’er bent? Doe dan de zelftest...

Achter de schermen!

In deze video geef ik je een kijkje achter de schermen bij VEVE coaching. Als paardencoach kan ik tijdens mijn coaching niet zonder mijn harige collega Eros. Een goede verzorging van coachpaard Eros is dus van essentieel belang. Ik laat je zien hoe de dagelijkse verzorging eruit ziet.

VEVE coaching:

'Wie we zijn en wat we doen'

In deze eerste video leg ik je uit wie we zijn en wat we doen. Ik vertel wat paardencoaching inhoudt en wat het voor jou kan betekenen.

Ik ben een HSP (Jeej of oh nee?!)

Man man man… Wat moest vriendlief ongelooflijk hard lachen zeg! En ik...? Ik was bezig in de keuken. Ik denk dat ik een lekker bananenbrood aan het maken was...